王媚21节无痛开髋课
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北大米妈家长教育学习动力课
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新东方2022春小学英语《乐学语法1阶专项班》
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新东方2022春小学英语专项班《玩转自然拼读》
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新东方2022春初中语文专项班《文言文》
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IFBBPRO宋健超干货健体造型讲解
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牛哥《互联网讲师速成班》5年才有的一次机会，月入10万的永久项目
课程简介 今天你也可以像我一样彻底掌握这个足以改变你命运的秘诀！只要你学会它，你完全可以忘掉...
【喜马拉雅】百家讲坛姜鹏精读《资治通鉴》：战国到楚汉
复旦大学历史系副教授姜鹏主讲 讲述战国、秦朝、楚汉相争中的历史故事 读懂帝王手边的教科书 姜...
一介粗人x麦大湿-臀部训练原理与技巧健身房训练教程视频
课程简介 臀部对于女性训练者来说，是一个力求精确训练的部位，而现实情况是，训练者在练臀时会出...
一介粗人x麦大湿-胸部训练原理与技巧健身房训练-初阶课程
课程简介 胸部的训练其实从原理和实践上都非常简单，只不过由于对肩关节结构问题的不在意和对训练...
【凯叔讲故事】郑春华·小饼干和围裙妈妈：亲情陪伴、名家著作、爱的表达
课程简介 “围裙妈妈”郑春华又一力作，充满家庭之爱和教育智慧的亲子作品 在好玩的生活趣事中，...
一介粗人胸部进阶精准动作系列（动作原理、男女训练建议）
课程简介 从原理分析胸部训练原理及核心要点; 讲解约40个胸部训练动作; 男女胸部训练差异及...
一介粗人·麦大湿：细腰基础原理及姿势呼吸发力模式
课程简介 一介粗人&麦大湿 细腰基础原理及姿势呼吸发力模式 运动方案家庭无器械 此课...
一介粗人·肩胛矫正营2期：将整体的姿势与肩胛姿势巩固好
课程简介 “训练时三角肌后束明明很有感觉，第二天也很酸，但是后束那里总像缺了一块肉似的练不起...
一介粗人-麦大湿哑铃全面训练课程：胸部、肩部、肱三头肌、背部、腰腹、臀腿
课程简介 一介粗人-麦大湿哑铃全面训练，全面给出哑铃训练的建议，指导训练胸部、肩部、肱三头肌...
李岑700分钟夏洛讲读课：李岑大文科成长会·英文原版《夏洛的网》讲读课
课程简介 《夏洛的网》是美国散文大家 E. B. White 最好的儿童文学作品。读书不在于...
TED演讲视频(2014-2018)合集
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主持入门指南：即学即用、轻松控场
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刘琪《如何让你的声音更具吸引力》
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16年演讲+脱口秀+教学经验的表达教练，众多爆点技巧尽收囊中，找到即兴幽默的门道，让你彻底为...
