海长江《强势自律蜕变营》

海长江《强势自律蜕变营》插图

课程简介

现实很多人面对生活工作情况可能是拖延成性，颓废无度，难以摆脱“三分钟热度”的魔咒。如果你拥有一套自律的时间管理技巧，可以让你每天轻松的多出5个小时，多出的时间还可以为你创造更多有效的价值。

让三万学员告别拖延生活的海长江老师，把线下多年的时间管理培训经验搬到线上，教你最专业的时间管理知识和技巧。让你彻底告别拖延，过“四维平衡人生”，成功踏上自律之路。

课程亮点：

01、一次性全学懂:超级丰富的学习资料辅助你学习

01)PPT图文讲义精细讲解

02)思维导图精华总结

03)完整闭环学习模式

04)学习社群彻底解决问题

02、学习深入浅出:集“知识+趣味+践行”于一体

01)丰富生动的讲解案例

02)全面有效的时间管理干货

03)针对性的场景分析总结( 04)导师搭配教练的完整学习体验

学习收获：

01系统规划时间，每天轻松多出5小时

02彻底告别目前混沌状态，创业就业都优秀

03夺回人生掌控权，找到最适合自己精进的发展节奏

04增强个人执行力，实现生活工作学习家庭平衡的“四维平衡人生

课程目录

第01课运动管理.mp4
第02课作息管理.mp4
第03课阅读管理.mp4
第04课碎片管理.mp4
第05课复盘管理.mp4
第06课情绪管理.mp4
第07课日程管理.mp4
第08课精力管理.mp4
第09课效率管理.mp4
第10课习惯管理.mp4
第11课环境管理.mp4
第12课目标管理.mp4
第13课驱动力管理.mp4
第14课学习力管理.mp4
第15课自控力管理.mp4
第16课收入管理.mp4
第17课复利管理.mp4
第18课授权管理.mp4

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