课程目录
- 01、发刊词 .mp4
- 02、1.创伤：有多少关系被内在恐惧搅黄？ .mp4
- 03、2.觉察自己：不了解自己何谈外在沟通？ .mp4
- 04、3.心智模式：内在有局限怎么打开格局？ .mp4
- 05、4.审视自己在人际中要的是什么 .mp4
- 06、5.给你珍视的人生价值正确排序 .mp4
- 07、6.如何释放并发挥人际影响力？ .mp4
- 08、7.如何让自己成为价值提供者？ .mp4
- 09、8.怎样在信息纷乱中安住当下？ .mp4
- 10、9.如何在面临质疑时坚守信念？ .mp4
- 11、10.如何找准自己的身份定位？ .mp4
- 12、11.觉察：为何情绪总在某些点爆发？ .mp4
- 13、12.分析：内在小孩有哪些受伤感受？ .mp4
- 14、13.应用：如何摆平对方的情绪化？ .mp4
- 15、14.拆解：沟通中第一步该做什么？ .mp4
- 16、15.原理：如何表达才能让人听懂？ .mp4
- 17、16.法则：将【理解≠认可】化为己用 .mp4
- 18、17.看到人类本质的五大需求，更懂彼此 .mp4
- 19、18.理解不同群体的侧重需求，更懂彼此 .mp4
- 20、19.如何满足对方的表达欲，学会倾听？ .mp4
- 21、20.如何化解对方的支配欲，不被控制？ .mp4
- 22、21.如何让双方都感觉良好，不起冲突？ .mp4
- 23、22.如何运用人际的仪式感，制造和谐？ .mp4
- 24、23.如何保障彼此的安全感，互相信任？ .mp4
- 25、24.看透他人的内心局限，掌控局面 .mp4
- 26、25.懂得区分观点与事实，升级心智 .mp4
- 27、26.依托沟通的道与术，成为通达的人 .mp4
- 28、27.加课—专访常军：人际关系的本质是什么？ .mp4
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