课程目录
- 00 开篇
- 董氏家风.mp4
- 董氏太极第四代传承人董大德.mp4
- 董氏太极拳特点.mp4
- 董氏太极未来发展方向.mp4
- 董英杰太极书.mp4
- 三代董氏太极解读.mp4
- 上世纪港澳比武大赛解读.mp4
- 太极拳为什么被世界各地认可.mp4
- 曾祖父为何改名董英杰.mp4
- 01 开天辟地.mp4
- 02 推前按后.mp4
- 03 转肘开肩.mp4
- 04 转身下势.mp4
- 05 圆满大开.mp4
- 06 逆顺时转.mp4
- 07 胸背开合.mp4
- 08 上转下定.mp4
- 09 全身合一.mp4
- 10 侧身收合.mp4
- 11 含胸拔背.mp4
- 12 拧身转背.mp4
- 13 半圆划圈.mp4
- 14 U形划圈.mp4
- 15 8型划圈.mp4
- 16 下稳上开.mp4
- 17 犀牛望月.mp4
- 18 开冠收尾.mp4
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