曲绍斌:篮球高效攻击60练插图

课程简介

职业青训的进攻训练,全面得分手段锤炼,打造最强攻击手!

  • 这套训练课程包含运球突破、持球突破、攻击篮管、投篮基础、投篮进阶五个技术训练部分。
  • 曲指导根据多年执教经验、以及大量比赛统计,总结出球场上高效、常用的攻击得分手段
  • 从实战出发的攻击,摒弃了华而不实的动作,要求训练以比赛模拟出发,全力、简洁、并且要完成终结
  • 适用于球员自我训练,以及教练员对球队主攻手进行攻击提升。

曲绍斌:广东宏远青年队主教练/广东省青年男篮主教练/三届CBA总冠军成员/多次赴欧美等国学习先进青训理念,融合国内与欧美青少年训练方法和体系

课程目录

  • 1、先导片-高效攻击60练.mp4
  • 2、教练讲解:10种最常用的运球过人技术.mp4
  • 3、基础入门:运球过人的原地动作学习.mp4
  • 4、从易到难:行进间的运球过人进阶训练.mp4
  • 5、模拟实战:如何在比赛中使用运球过人技术?.mp4
  • 6、教学复盘:运球过人训练的重点难点梳理.mp4
  • 7、人球结合:持球过人的脚步基础.mp4
  • 8、突破杀伤:持球过人的进阶技术.mp4
  • 9、结合比赛:持球过人的实战运用.mp4
  • 10、教学复盘:持球过人训练的重点难点梳理.mp4
  • 11、重中之重:篮下攻击的基础动作.mp4
  • 12、享受对抗:篮下攻击的进阶训练.mp4
  • 13、真假难辨:篮下技术的实战运用.mp4
  • 14、小白必学:上篮的基础技术.mp4
  • 15、实战必备:上篮的进阶技术.mp4
  • 16、教学复盘:上篮终结的教练总结.mp4
  • 17、从零开始:投篮姿势的塑造与纠正.mp4
  • 18、射手秘籍:10种新手必备的投篮训练.mp4
  • 19、由简入繁:适合投篮小白的5种基础投篮训练.mp4
  • 20、教学复盘:投篮基础的重点难点梳理.mp4
  • 21、真真假假!突投结合创造得分空间.mp4
  • 22、射手本色:在空切跑动中寻找投篮机会.mp4
  • 23、纵享丝滑!运球投篮的高阶运用.mp4
  • 24、教练总结:在实战比赛中成为神射手.mp4
  • 25、特别分享:训练前的系统热身与激活.mp4

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