冷爱亲授：情感修复课，找到爱情破损本质，让爱重生

课程简介

在爱情里,人怎么总是突然就变了

以前他温柔包容,现在只剩不断的争吵、冷暴力
以前他拼搏顾家,现在却吃喝玩赌
以前他眼里都是你,现在你却感受不到他的爱意

你失落、伤心、痛苦
拼命想要修复感情,他却离你越来越远
其实只有读懂感情破损的本质
才能真正修复爱情

冷爱亲授17节情感修复课，教你让爱重生。

课程目录

模块一：情感破裂的原因

• 课1、情绪 -修复关系必经之路,情绪的循环
• 课2、情绪 -步找准原因,不再做情绪的奴隶
• 课3、揭秘 -负面三角理论,为什么关系会破裂?
• 课4、信任 -三步理解信任,及信任丧失的过程
• 课5、冥想 -冥想的练习与回答问题

模块二：情感修复的模型

• 课6、模型 -修复关系的三种模型
• 课7、预期 -如何觉察自己的预期，平衡心态情绪
• 课8、管理 -学会管理自我预期，减少焦虑争吵
• 课9、实操 -修复关系最本质的两种方式

模块三：学会正确去爱

• 课10、区分 -第一步,在沟通中区分感受和评价
• 课11、评价 -你对另一半的评价背后潜藏了什么
• 课12、感受 -像另一半表达你的感受,让他懂你
• 课13、沟通 -在关系中如何有效沟通

模块四：解读亲密关系本质

• 课14、进化心理学和依恋理论 -解密两性关系为什么会出现焦虑、不安全、疏离现象
• 课15、社会交换理论和社会生态模型理论 -理解另一半的语言、行为，思维如何形成全、疏离现象
• 课16、怎样解密爱情问题 -解密两性中最容易遇到的十大冲突性场景
• 课17、爱的解码 -两个真实案例

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