认知行为治疗CBT系统培训课，理论+案例演练和讲评，120课时

课程简介

国际上80%以上的心理咨询师

必须掌握的心理学流派

CBT认知行为治疗

120个课时

一整年、系统连续培训课程

从CBT基础理论模型到高阶实用技巧

从教学案例演练到经典案例讲评

由浅入深带你全面探索CBT全貌

化繁为简和你一起进入

CBT第三次浪潮

CBT精髓一网打尽！

行业内顶尖专家六人团队

一整年时间打磨

191个知识点清晰呈现

内容全面覆盖抑郁、焦虑、强迫、失眠、

社交焦虑、边缘型人格障碍人群的CBT治疗

人手一份的

必备CBT经典手册式课程！

课程目录

• 【完结】【CBT+普及计划】120课时，理论+案例演练和讲评，认知行为治疗CBT系统培训课
• 01 认知行为治疗的基础理论模型与实用技巧
• 01.1：认知行为的哲学观.mp4
• 01.2：认知心理学的兴起.mp4
• 01.3认知行为治疗之发展现状.mp4
• 01.4：初次会谈的目标简述.mp4
• 01.5：初次会谈架构（1）.mp4
• 01.6：初次会谈架构（2）.mp4
• 01.7：初次会谈架构（3）.avi
• 02.1：第二次之后的会谈架构（1）.mp4
• 02.2：第二次之后的会谈架构（2）.avi
• 02.3：第二次之后的会谈架构（3）.avi
• 02.4：第二次之后的会谈架构（4）.avi
• 03.1：个案问题概念化.mp4
• 03.2：一般个案问题概念化步骤.avi
• 03.3：核心信念的假设框架.avi
• 03.4：问题概念化的流程.avi
• 04.1：家庭作业.mp4
• 04.2：帮助个案完成家庭作业.mp4
• 04.3：将困难概念化.mp4
• 05.1：认识自动化想法形成.avi
• 05.2：认识自动化想法的类型.mp4
• 05.3：认识中介信念的形成.avi
• 05.4：调整中介信念.mp4
• 06.1：核心信念的形成.avi
• 06.2：核心信念的监控.avi
• 07.1：认知行为治疗问题定义1-3.mp4
• 07.2：认知行为治疗问题定义4-7.avi
• 07.3：认知行为治疗问题定义8-10.mp4
• 07.4：认知行为治疗问题定义11-14.avi
• 08.1：重新认识自动化想法.avi
• 08.2：收集自动化想法的方法.avi
• 08.3：自动化想法问卷.avi
• 08.4：评估自动化想法.avi
• 09.1：意像法.avi
• 09.2：回应自发性意像（1）.mp4
• 09.3：回应自发性意像（2）.avi
• 09.4 引发意象做为治疗工具.avi
• 10.1： 问题解决.avi
• 10.2： 活动检测与清单.mp4
• 10.3： 其他认知行为治疗技巧.mp4
• 02 抑郁障碍的CBT — 张本圣
• 1.1：抑郁症与心情低落.avi
• 1.2：抑郁发作.avi
• 1.3：持续性抑郁症.mp4
• 2.1：病因：神经生物因子假说.avi
• 2.2：病因：社会因子假说.avi
• 3.1：抑郁症的个案概念化.avi
• 4.1：抑郁症的认知干预.avi
• 4.2：评估自动化思维是否偏误.avi
• 4.3：功能不良思考记录表.avi
• 4.4：苏格拉底式提问法.avi
• 4.5：行为实验.avi
• 4.6：认知演练.avi
• 4.7：改变负向核心信念1.avi
• 4.8：改变负向核心信念2.avi
• 4.9：修正因应模式.mp4
• 5.1：抑郁症的行为干预.mp4
• 5.2：行为活化1.mp4
• 5.3：行为活化2.mp4
• 5.4：人际问题解决.mp4
• 5.5：支持系统的建立.mp4
• 6.1：治疗历程的规划.mp4
• 7.1：自杀的诊断与干预.mp4
• 8.1：抑郁症的CBT案例演示1.mp4
• 8.2：抑郁症的CBT案例演示2.mp4
• 8.3：抑郁症的CBT案例演示3.mp4
• 03焦虑障碍的CBT — 张本圣
• 1.1 正常焦虑与异常焦虑的区别.mp4
• 1.2焦虑症的类别.flv
• 1.3特定恐惧症.flv
• 1.4焦虑症诊断准则.flv
• 2.1焦虑症的病理和个案概念化.flv
• 3.1正念呼吸和正念十巧手.mp4
• 3.2渐进式肌肉放松技巧.mp4
• 4.1害怕及特定恐惧症.flv
• 4.2特定恐惧症的行为介入.flv
• 5.1广泛焦虑症的认知及治疗.flv
• 5.2广泛焦虑症问题解决技巧.flv
• 5.3广泛焦虑症的行为技巧.flv
• 6.1惊恐发作的认知及行为治疗1.flv
• 6.2惊恐发作的认知及行为治疗2.flv
• 7.1：焦虑症的CBT案例演示1.flv
• 7.2焦虑症的CBT案例演示2.flv
• 7.3焦虑症的CBT案例演示3.flv
• 7.4焦虑症的CBT案例演示4.mp4
• 04 社交焦虑障碍的CBT—陈品皓
• 1.1社交焦虑障碍的基本概念.flv
• 1.2社交焦虑障碍的历史发展.flv
• 1.3社交焦虑障碍的相关统计与成因.flv
• 2.1社交焦虑障碍的评估与诊断.mp4
• 2.2社交焦虑障碍的理论与技巧.mp4
• 3.1社交焦虑障碍的治疗实务1.flv
• 3.2社交焦虑障碍的治疗实务2.mp4
• 4.1案例演示1.mp4
• 4.2案例演示2.mp4
• 5.1课程总结.flv
• 05 强迫障碍的CBT–黄政昌
• 1.1强迫症的定义与诊断.mp4
• 1.2强迫症的常见类型.mp4
• 1.3强迫症的病情发展和求助过程.mp4
• 1.4为什么会得强迫症.mp4
• 2.1强迫症的评估.mp4
• 2.2强迫症的治疗原则与计划.mp4
• 2.3常见焦虑减除技术.mp4
• 2.4暴露不反应的基本原理.mp4
• 2.5暴露不反应的注意事项.mp4
• 2.6回家作业的重要性.mp4
• 3.1强迫症的重要逻辑.mp4
• 3.2常见技术（一）.mp4
• 3.3常见技术（二）.mp4
• 4.1强迫症常见的问题及讨论.flv
• 06 失眠问题的CBT
• 1.1失眠课程的介绍和基础理论知识.mp4
• 2.1睡眠神经生理机制简介.mp4
• 2.2清醒机制.mp4
• 2.3失眠病因模式.mp4
• 2.4常见睡眠障碍（1）.mp4
• 2.5常见睡眠障碍（2）.mp4
• 3.1 睡眠卫生行为.mp4
• 3.2 睡眠行为改变：刺激控制法与睡眠限制法.mp4
• 3.3 睡眠行为改变：认知重建与矛盾意向法.mp4
• 3.4 放松训练(1).flv
• 3.5放松训练(2).flv
• 3.6放松训练(3).flv
• 07边缘性人格障碍的DBT–林聪仁
• 1.1CBT运用在人格障碍上的基本理论与技巧（1）.flv
• 1.2CBT运用在人格障碍上的基本理论与技巧(2).flv
• 1.3A群人格障碍的认知行为治疗（1）.flv
• 1.4A群人格障碍的认知行为治疗（2）.flv
• 1.5B群人格障碍的认知行为治疗（1）.flv
• 1.6B群人格障碍的认知行为治疗（2）.flv
• 1.7C群人格障碍的认知行为治疗（1）.flv
• 1.8C群人格障碍的认知行为治疗（2）.flv
• 1.9C群人格障碍的认知行为治疗（3）.flv
• 2.1DBT对边缘型人格障碍的理论与技巧（1）.flv
• 2.2 DBT对边缘型人格障碍的理论与技巧（2）.flv
• 2.3 边缘型人格障碍的个案概念化（1）.flv
• 08  成瘾问题的CBT
• 1.1 何谓物质成瘾与诊断.flv
• 1.2 何谓行为成瘾与诊断.flv
• 1.3 何谓网络成瘾与诊断.flv
• 1.4 常见的网络成瘾共病型态.flv
• 2.1 网络成瘾的心理病理机制.flv
• 2.2 网络成瘾患者的生理、心理与社会影响因子（1）.flv
• 2.3 网络成瘾患者的生理、心理与社会影响因子（2）.flv
• 3.1 网络成瘾的评估与成因分析（1）.flv
• 3.2 网络成瘾的评估与成因分析（2）.flv
• 3.3 网络成瘾的认知及行为模式.flv
• 09 正念认知疗法(MBCT)-苏益贤
• 1.1 正念是什么（1）.mp4
• 1.10 正念认知疗法（三）：嫌恶与自我悲悯（1）.mp4
• 1.11 正念认知疗法（三）：嫌恶与自我悲悯（2）.mp4
• 1.2 正念是什么（2）.mp4
• 1.3 当正念遇到心理治疗（1）.mp4
• 1.4 当正念遇到心理治疗（2）.mp4
• 1.5 正念认知疗法（一）：行动和同在（1）.mp4
• 1.6 正念认知疗法（一）：行动和同在（2）.mp4
• 1.7 正念认知疗法（一）：行动和同在（3）.mp4
• 1.8 正念认知疗法（二）：关注与身体（1）.mp4
• 1.9 正念认知疗法（二）：关注与身体（2）.mp4
• 10 接纳与承诺疗法（ACT）-宗焱
• 1.2 步入接纳与承诺疗法（2）.mp4

2. ACT的基本理论模型.mp4

• 3.1功能性语境主义和关系框架.mp4
• 3.2 接纳与承诺疗法案例演练（1）.mp4
• 3.3 接纳与承诺疗法案例讲评（1）.mp4
• 4.1 爱恨交织的语言——融合&解离.mp4
• 4.2 接纳与承诺疗法案例演练（2）.mp4
• 4.3 接纳与承诺疗法案例讲评（2）.mp4
• 4.4 接纳与承诺疗法案例演练（3）.mp4
• 4.5 接纳与承诺疗法案例讲评（3）.mp4
• 4.6 接纳与承诺疗法案例演练（4）.mp4
• 4.7 接纳与承诺疗法案例讲评（4）.mp4
• 5.1 经验性回避.mp4
• 5.2 接纳与承诺疗法案例演练（5）.mp4
• 6.1 不再对情绪说不——回避和接纳.mp4
• 6.3 接纳与承诺疗法案例讲评(6）.mp4
• 7.1 脱离现实与接触当下.mp4
• 7.2 接纳与承诺疗法案例演练（7）.mp4
• 8.1三我： 概念化自我、经验性自我与观察性自我.mp4
• 8.2 接纳与承诺疗法案例演练（8）.mp4
• 【接纳与承诺疗法】1.1 步入接纳与承诺疗法（1）.mp4
• 11辩证行为治疗(DBT)
• 1.1 DBT的基础原理- 什么是辩证行为治疗(含情绪理论).mp4
• 1.2 DBT技巧训练的原理与操作策略.mp4
• 1.3 DBT的核心技巧.mp4
• 2.1 边缘性性格障碍个案之DBT的个别治疗概念化与治疗计划.mp4
• 2.2 DBT行为技巧训练的团体设计（1）.mp4
• 2.3 DBT行为技巧训练的团体设计（2）.mp4
• 3.1 情绪模块.mp4
• 3.2 人际技巧模块.mp4
• 3.3 智慧之心（上）.mp4
• 3.4 智慧之心（下）.mp4

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